Burger à la graine de chanvre

Ingrédients :

  • ½ boîte de haricots blancs
  • 120 g de graines de chanvre
  • 1 courgette râpée revenue avec un oignon émincé

 

 

Mixer grossièrement le tout.
Former des galettes que vous farinerez (avec de la farine d’épeautre bio non hybridée), et que vous passerez rapidement à la poêle.

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