Nutrición y recetas de cocina según Santa Hildegarda

Gracias a las revelaciones que Santa Hildegarda nos ha transmitido sobre las plantas y la naturaleza en sus diversos libros se ha podido elaborar una recopilación de todos sus «consejos de alimentación» y extraer de ellos recetas sanas, equilibradas y sabrosas, a menudo fáciles de hacer incluso con niños, y que nos mantienen saludables a todos. Las recetas de Santa Hildegarda se centran generalmente en la espelta, pero también utilizan muchos otros ingredientes.

¡Estos libros de cocina nos ayudan a implementar una dieta llena de alegría y vitalidad!

NUTRICIÓN Y RECETAS DE COCINA

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