Flocons d’avoine biologique

L’avoine est chaudement recommandé par sainte Hildegarde qui en dit : « l’avoine est chaude, elle constitue une nourriture généreuse et saine pour les gens en bonne santé : elle leur donne une âme joyeuse, une intelligence nette et claire, un beau teint et une chair pleine de santé. »

La riche composition de l’avoine lui permet de donner une belle peau et de lutter contre l’acné, mais il est également anti-oxydant et utile pour le système nerveux.