Le jeûne est un bienfait pour le corps et l’âme. Ayant plus de 70 ans j’hésitais encore à le faire.
J’ai suivi la cure mono diète de Ste Hildegarde en mars 2000 et je l’ai reprise il y a 15 jours. Certes le 4ème et le 5ème jour est plus pénible, mais on se sent tellement bien, léger, joyeux, la tension baisse et on a le plaisir d’avoir quelques kilos en moins, on serait prêt à continuer encore un peu, on apprend à équilibrer ses repas, à ne plus être esclave de ces petites faims qui n’en sont pas toujours.
J’ai de mauvaises jambes, la cure mono diète me les a allégées.
La tisane fenouil-menthe pouliot est très diurétique et plus agréable qu’un verre d’eau fraîche. Nous sommes souvent malades parce que nous mangeons mal et de trop. Merci à Ste Hildegarde.